Горькая управленческая реальность: Люди больше реагируют не на факты, а на свои желания и страхи. Раздражение превращается в агрессию; страх — в избегание; желание спокойствия — в готовность терпеть абьюз. Если вы не управляете внутренним двигателем желаний, вами управляют извне.
Как желания превращаются в стратегию поведения:
Желание безопасности → поиск стабильности → избегание конфликтов → терпимость к токсичности.
Желание признания → покорность лидерам → подстройка под них → потеря автономии → размывание идентичности → превращение в «овощ» по жизни.
Желание власти → контроль над людьми → манипуляции → порочность и развращенность.
Желание … → …
Важно! Читать мораль — не моя специализация. В управлении вообще нет ничего «правильного или неправильного». Есть только то, что приводит к желаемому результату и то, что от него отдаляет.
Но, если вы почувствовали, что вас засасывает, какая-то из описанных трех (или любая другая) нежелаемая последовательность, вот что вы можете делать:
Практические техники управления желаниями:
1. Аудит желаний: Систематически записывайте: чего я хочу, почему/зачем и какова за это цена. Это простая практика перевода бессознательного в осознанное.
2. Фильтр идентичностью: Решите, кем и каким вы хотите быть: выбирать безопасность или влияние, или … ? От этого зависит, какие желания вы будете культивировать.
3. Разговор с самим собой: Возьмите за правило «48 часов перед серьезным решением» — рефлексии, размышлений… Дайте некоторым сильным желаниям остыть, чтобы ситуация стала яснее.
4. Остановка и наблюдение: Простая пауза перед действием (глубокий вдох, считаете до 10 и наблюдаете за ощущениями в теле). Это снижает риск импульсивных действий и помогает выбрать стратегию.
5. Личный кодекс поведения: Запишите, каких действий и каких компромиссов вы будете избегать до последнего. Эти ваши красные линии уменьшат вероятность невыносимых моральных страданий и сожалений в будущем. Но не зарекайтесь. Помните: «Никогда не говори ‘никогда’»?
6. Работа со специалистом (терапевтом, психоаналитиком, психологом, коучем…): Ваши желания зачастую иррациональны. Внешний взгляд поможет не только понять, но и перенастроить приоритеты, которые они задают. Но выбирая специалиста, ориентируйтесь не на то, чему он учился, а на его личностную и профессиональную адекватность.
Что делать, если вы все же хотите и спокойствия, и уважения:
Устанавливайте границы: Ясно и спокойно сообщайте, что для вас приемлемо, а что нет. Это не мешает вам при вашем желании и необходимости пойти на уступки. Но это должен быт ваш осознанный выбор.
Распределяйте риск: Найдите источники дополнительного дохода, чтобы не зависеть только от текущего места работы.
Тренируйтесь на «малых отказах»: Вежливо отклоняйте некоторые несущественные просьбы, которые раньше привыкли выполнять. Это качает уверенность для будущего избегания неприятных ситуаций, в которые вас будут пытаться затащить.
Что делать, если вы хотите власти:
Пишите мне в личку или куда знаете… 😊
В сухом остатке:
Управление желаниями — это ядро вашей личностной стратегии. Если вы не формируете желаемые приоритеты, их сформируют другие. Иногда ценой вашего достоинства. Привычка вести аудит желаний, устанавливать границы и тренировать безупречность — вот то, что реально сделает вашу жизнь управляемой. — Вне зависимости от того, чего вы желаете: спокойствия или власти.
= Больше полезного, интересного и запоминающегося в моем ТГ-канале “Управленческая реальность: жесткость и провокативность для мыслящих. — От вызывающего коуча и консильери Михаила Молоканова” Подписывайтесь: https://t.me/leadingbyunderstanding
Еще по теме:
Рабочий абьюз: от сарказма до системного давления. Что с этим делать? Видео
Почему спокойствие — это ловушка, а твоя тревожность — лучший бизнес-консультантант
Рис. Энтони Фред. Имущие и неимущие, 2014
